Приглашаем в новый цикл занятий группы Матрица Танца.
В марте продолжим изучать свой потенциал и раскрывать женскую природу через танец:
- разблокировать зажатые части тела и снимать многие жизненные ограничения;
- восстанавливать правильное кровообращение в тазобедренной области и шейном отделе;
- улучшать осанку, походку и грацию;
- учиться слышать себя, чувствовать своё тело и бережно к нему относиться;
- уравновешивать эмоциональное состояние и наполняться глубоким уровнем удовлетворения собой и своим телом;
- продолжать мягкую разблокировку бёдер и живота;
- углублять опору на живот в движении;
- уделять особое внимание стопам и работе с весом тела.
4 апреля, в субботу, мы организуем трёхчасовой мастер-класс по разблокировке и восстановлению позвоночника, тазобедренной области и бёдер в горизонтальном положении.
Наша субботняя встреча будет связана с мягким погружением в тело и балансировке левого и правого на на разных уровнях, чтобы в нашей середине нам стало немного легче, и мы смогли расположиться в своём теле и в своей жизни чуть более комфортно.
В практике, направленной на разблокировку позвоночника, мы уделим особое внимание тазу, бёдрам и пояснице, чтобы убрать избыточное напряжение, исцелить надломленное и поддержать глубинные процессы сохранения ценного.
Мы будем исследовать, как я чувствую себя на своём женском месте, в своё женское время и какое «невидимое разрешение» просит тело, чтобы жить полно.
Группа в Телеграмм для общения и сонастройки:
подписаться